Para os suíços a bicicleta não é só para lazer, mas também um meio de transporte. Não é a toa que os suíços tem a segunda maior expectativa de vida do mundo, perdendo apenas para o Japão. Os suíços vivem em média 83 anos segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS).
Quando cheguei aqui, me lembro de ter ficado impressionada com a quantidade de idosos em boa forma, subindo as montanhas de bicicleta. E nós de carro… Olhava para a batata da perna deles e comparava com o tamanho das minhas coxas.
Se você gosta de andar de bicicleta, a Suíça é o país perfeito para você. Road bikers, mountain bike, ciclo-turismo, não importa o seu estilo, por aqui a coisa mais popular de ver é gente em cima de uma bike.
Em muitos trechos a ciclovia é na mesma rua onde passam os carros, outras vezes, é na calçada, paralela à faixa de pedestres, já em outros trechos ela desvia da estrada e segue por um lindo parque, retornando em seguida. Mas sempre muito bem sinalizadas e contínuas.
São 3.300 km de ciclovias asfaltadas, que foram pensadas e construídas como uma alternativa às estradas. Além disso, existem mais 4.500 km de trilhas pelos Alpes, com milhares de rotas ciclísticas espalhadas entres vales, lagos e montanhas.
Este site é completíssimo, com todas as informações que um ciclista precisa saber: http://www.veloland.ch/en/veloland.html
São 9 rotas nacionais maravilhosas que cortam o país e vão desde o nível fácil até o mais difícil, com trechos de terras ou de inclinação. Essas rotas tem entre 300 a 400 km de trilhas e são divididas por temas: norte, região dos Alpes, região dos Lagos, rio Aare, e assim por diante. Você pode fazer só um pedaço de cada trilha e depois voltar de trem para a sua cidade.
Existem muitas empresas que alugam bicicleta elétrica e aí o problema com o condicionamento físico está quase resolvido. Eu digo quase porque para que o motor da bicicleta seja ativado, é necessário o movimento dos pedais, e isso é com o ciclista.
Aqui neste link tem uma lista de lugares que alugam bikes elétricas e normais também: http://www.veloland.ch/en/bicycle-and-e-bike-rental.html
Um aplicativo legal (e gratuito) para quem pretende conhecer a Suíça de bicicleta é o SchweizMobil, com função de GPS, você sempre saberá onde está.
Na Suíça, as bicicletas podem ser levadas na maioria dos trens e ferrovias, apenas sendo necessário uma taxa extra de bagagem. Os viajantes também podem optar por despachar a bicicleta na estação ferroviária. E se a bicicleta for dobrável, ela é isenta desta taxa pois é considerada mala de mão. Dependendo do local que você alugar, é possível devolver a bike em outro ponto ou até outra cidade, caso você não tenha um retorno previsto para o local de origem.
O aluguel de uma bicicleta normal de cidade gira em torno de CHF 6,00 o dia, já uma bike elétrica ou normal de melhor qualidade para pedalar nos Alpes, custa em torno de CHF50,00 a 70,00 o dia. O preço para a bicicleta viajar de trem ilimitado durante um dia inteiro é de CHF 14,00.
Todas as cidades suíças oferecem boa estrutura para os ciclistas e é super seguro andar entre os carros. Conhecer uma cidade como Zurique de bicicleta pode ser uma boa ideia para quem tem pouco tempo na cidade, já que a cidade é grande. (Zurique é a maior cidade do país, com 400 mil habitantes).
É possível encontrar pontos de empréstimos de bicicleta, basta deixar seu documento e depósito de CHF 20,00 que são devolvidos no retorno da bike.
Em Zurique: https://www.stadt-zuerich.ch/aoz/de/index/shop/veloverleih/standorte.htm
Em Berna: http://www.bernrollt.ch/
A melhor época para pedalar por aqui é quando não tem mais neve. Primavera, verão e até início do outono (quando o frio não está tão rigoroso) são as melhores estações para este tipo de atividade.
Outra dica importante é a escolha da bike. Para cidades, escolha a bicicleta de cidade. Para trechos mais longos, bicicletas mais leves ou até e-bike. E para montanhas, opte pela mountain bike que tem pneu e suspensão especiais.